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11月の予定
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    11月の🧘ヨガ予定が決まりました✨

    小山田先生

    ✨夜ヨガ✨ 4日 18日  25日

    ✨朝ヨガ✨ 7日 21日

    中里先生

    ✨夜ヨガ✨ 2日 16日 28日

    夜ヨガクイック✨ 14日 24日

    寒くなるこの時期運動不足になります是非岩盤浴ヨガ🧘で寒さに負けない身体作りと運動不足解消に役立てて下さい🎵

    予約お待ちしてます🙋


    posted by: e-aspen | - | 16:09 | - | - | - | - |
    10月も残りわずか❗
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      10がつも残すところ後2日✨1ヶ月は早いですね〜💦

      10月31日今月最後の昼ヨガ開催です🙋

      pm2時から中里先生の昼ヨガです🎵急に寒くなって筋肉も硬直してしまいがちですが・・岩盤浴ヨガ🧘なら固まった肩・腰すっかりのびますょ〜✌🆗⤴冷え性✨にもぴったり👌

      是非試して下さい🎵


      posted by: e-aspen | - | 11:58 | - | - | - | - |
      秋風🍂
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        こんにちはアスペンです👩✋

        寒暖差が激しいこの季節💨風邪引きさん続出です❗乾燥風で喉の痛み〜鼻水へ〜なかなか治らない💤💤症状が悪化する前に♨️岩盤浴で身体暖めて早く就寝がいいですょ👌お肌もこの時期乾燥してきますょね〜😣岩盤浴はお肌も髪の毛の乾燥にも良いんですょ(笑)手ぶらでOK是非お仕事帰りに寄ってくださーぃ💕



        posted by: e-aspen | - | 13:37 | - | - | - | - |
        岩盤浴ヨガ
        0

          アスペンです🙋

          朝晩寒くなってきました(~)😣😣

          岩盤浴(温泉)の季節です(ょ)👋


          寒さに負けない身体作り🏃💦💦

          岩盤浴ヨガ🧘本日開催です(~)🌠🌠

          予約に🈳有ります‼️🔰初心者大歓迎💕

          参加したい方お電話下さい🎵おまちしてまーす👩✋


          posted by: e-aspen | - | 11:33 | - | - | - | - |
          岩盤浴ヨガ
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            アスペンです🙋

            朝晩寒くなってきました(~)😣😣

            岩盤浴(温泉)の季節です(ょ)👋


            寒さに負けない身体作り🏃💦💦

            岩盤浴ヨガ🧘本日開催です(~)🌠🌠

            予約に🈳有ります‼️🔰初心者大歓迎💕

            参加したい方お電話下さい🎵おまちしてまーす👩✋


            posted by: e-aspen | - | 11:33 | - | - | - | - |