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2月のヨガ予定
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    ✨2月のヨガ予定決まりました✨

    小山田先生

    朝ョガ 13日 27日

    夜ヨガ 10日 17日 24日

    中里先生

    朝ヨガ AM10時半〜 26日

    夜ヨガ 4日  11日 

    クイック PM8時〜 23日

    初心者🔰大歓迎✨💕手ぶらでOK✋

    定員8名なので予約が必要です🎵

    お早めに予約くださーい🎵



    posted by: e-aspen | - | 13:32 | - | - | - | - |
    1月末
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      おはようございます❗まだまだ寒さ厳しい1月末❄ですがこれからが本番ですょ😅

      体温1℃下がると免疫力2%下がると言われてますょ‼️ビックリですね〜😨

      冷えは万病の元✨身体を冷さないためにも岩盤浴習慣で健康管理が大切ですね〜(笑)

      栄養つけて身体温めて冬を乗りきりましょう🎵


      今週木曜日は営業します👩✋ご来店お待ちしてます💕

      https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1159379907562808&id=534704696697002


      posted by: e-aspen | - | 08:59 | - | - | - | - |
      2019年 
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        2019年明けましておめでとう御座います🙋

        ✨本年もアスペン宜しくお願いします👋

        今年は平成も終わり新しい年です✨新たに元号は何になるのでしょうね〜(笑)


        今年も✨美✨健康✨癒し✨笑顔の一年でありますように💕一緒に頑張りましょう🙋


        1月の🧘ヨガ予定

        小山田先生 朝ヨガ 16日 30日

              夜ヨガ 13日 27日

        中里先生 朝ヨガ 22日(10時半から)

             夜ヨガ 4日 28日 

             クイック 12日(8時から)


        ✨✨2019年✨✨健康で明るい年になりますように🎶


        posted by: e-aspen | - | 13:30 | - | - | - | - |
        大雪✨根雪かな⁉
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          アスペンです👩✋

          大雪❄寒波のせいですっかり冬景色になった静内✨ツルツル路面に緊張しながらの歩きも運転も大変😰

          除雪で筋肉痛💤腰痛💤肩こり💤もう大変です🙋

          疲れも取れないですょね⤵⤵

          そんな時✨岩盤浴でホット一息してください🎵

          体温が1℃下がると免疫力3%下がるらしいです‼

          冬の岩盤浴は汗をかくばかりじゃなく身体温めて免疫低下予防の為にも、良いんですョ〜👌

          疲れ・冷え・風邪予防に是非岩盤浴活用してみてください〜

          posted by: e-aspen | - | 12:48 | - | - | - | - |
          12月🧘ヨガ予定
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            師走✨🎄✨気忙しい12月ですが❗そんなときほど身体温めて♨️風邪予防です🙋

            元気に新年迎えましょう〜‼️(笑)ちょっと早いですが・・😄

            12月のヨガ🧘予定決まりました🎵


            小山田先生

            夜ヨガ 7日・9日・14日・16日・23日

            朝ヨガ 5日・19日


            中里先生

            夜ヨガ 15日 (クイックヨガ)pm8時〜

            夜ヨガ 28日 pm7時30分〜

            朝ヨガ 11日 am10時30分〜

            寒い時期の運動不足に最適😍岩盤浴ヨガ🧘

            是非お試しください🎵

            肩こり腰痛ひざ痛様々な症状に合わせたストレッチ等も親切丁寧に先生が指導してくれますょ〜🙋予約が必要なので是非お電話下さい〜


            予約📞 0146-42-4455


            posted by: e-aspen | - | 16:53 | - | - | - | - |